MENU UNTUK BAYI BERUSIA 9-11 BULAN


MINGGU 1 

Tekstur

• Lembut, cincang ataupun potong kecil

Kekerapan

• 3-4x sehari + snek (mengikut selera bayi)

Contoh makanan

• Nasi lembik
• Bijirin sarapan pagi (tanpa gula) + SI
• Roti bakar + telur masak hancur ataupun rebus.
  
• Pelbagai jenis sayuran berwarna (lobak merah, labu, sawi, bayam, kobis bunga, dan brokoli)
• Buah-buahan yang dipotong kecil (ciku, epal, pisang, pear, dan betik yang dilecek kasar)
• Buah-buahan yang kaya vitamin C (oren, betik, jus oren asli tanpa gula)
• Yogurt asli , puding susu

Sumber protein

• Ikan bilis (buang tulang sampai ekor)
• Tauhu lembut
• Kacang pis
• Hati ayam (hancur)
• Ayam (lembut dan dihancurkan)
• Isi ikan (buang tulang dan dilecek)
• Daging lembut (cincang)
• Kuning telur (sepenuh masak dan dihancur sedikit)